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マインド(考え方、気持ち)が劇的に変わり、人前に立つ不安が薄れ、恐怖心が減り、無理なく声が出せた2025年05月08日生まれ変わりボイス あきゆみこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、恐怖心が減り無理なく声が出せた。 姿勢が悪い、喉が緊張していているな･･･吐ききり、沢山空気を吸うことで呼吸が整い、体全体が緊張していたのがほ･･･- 心配・不安・モヤモヤが溶けていく、直感が訪れる「幸運を呼ぶ呼吸法」2025年05月07日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･とても簡単です。 椅子や床などに楽な姿勢で座ります。 この･･･す。 ゆっくりと深い呼吸を繰り返します。 呼吸･･･
- 10秒で好印象を獲得するための３つの準備2025年05月07日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba･･･つくることがとても大切なんです。 ① 姿勢と表情を整える② 声のトーンを･･･す… A2:声がうわずるのは、呼吸が浅くなっているサインです。 5秒･･･
- ほとんどの人は反射で生きている。自分の人生を自分の力で生きるには?!ゾーン/フロー(忘我没頭)2025年05月06日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･. 価値観(在り方)を明確にするどんな姿勢でそれを実現していくのか――あ･･･の移行 思考を止めて静かな世界呼吸とともに存在していり そこを十分に･･･
- 【ほうれい線】♥が深くなる習慣5つ【やってはいけない】2025年05月06日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･い】ほうれい線が深くなる習慣5つ ・口呼吸・猫背・頬杖・下向きスマホ・ク･･･科で相談を 2. **猫背**姿勢が悪いと顔全体の血流が滞り、肌のハ･･･
- ゴーゴーティスキック!2025年05月05日野村麻純オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ィスの方が辛い!!!ヒーヒーフーフー(呼吸)言いながら終わりました。そし･･･筋など)は家の中心を支える柱。姿勢を保ち、動いてもグラつかないように･･･
- 【ジャイロトニック®︎って何ですか?】2025年05月04日小田島夏希オフィシャルブログ 『 Espoir 』 Powered by Ameba･･･、太極拳、ダンス、水泳等の要素を集め、呼吸と調和し、流れるようにリズミカ･･･重怠いな、と感じられる方。🌱姿勢、第一印象を良くしたい方。🌱運動･･･
- 【潜在意識にアクセスする秘訣──“感覚"を研ぎ澄ますリラックスの魔法】2025年05月03日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･_____________◆ 感覚を磨く3つのシンプルステップ① リラックス姿勢で“丹田呼吸"おへその少し下、丹田に意識を置いて、3秒吸って6･･･
- 「くびれがくれた、“私らしさ"という武器」2025年05月03日おかざきななオフィシャルブログ「魅力の法則」Powered by Ameba･･･とっては、自信のスイッチでした。 呼吸が浅くなっていた頃。人の目を気･･･の目を気にしすぎていた頃。 姿勢を整え、体幹に意識を向けるようにな･･･
- できそうな事を目標にして進んでいこうと思います♪(^O^)2025年05月01日津久井教生オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･もやれることにチャレンジしていきます!呼吸器の事も車椅子の事もしっかりと･･･飲み込みをよくするために座位の姿勢を改良しています♪首の筋肉にはもう･･･
